Tipps bei Liebeskummer – tolle Hilfestellungen bei Herzschmerz
“Liebeskummer lohnt sich nicht…”, so hat mal eine bekannte Schlagersängerin gesungen. Und mit etwas Abstand betrachtet, mag das auch stimmen. Wenn man jedoch mitten drin steckt im Liebeskummer, dann helfen solche schlauen Sätze aber meistens auch nicht weiter. – Hier ein paar Tipps wie man stattdessen wieder Boden unter den Füßen bekommen und die Phase des Liebeskummers einigermaßen zum Aushalten werden kann.
Hilfreiche Tipps und Mittel gegen Liebeskummer und Herzschmerz
Super Hilfen bei Liebeskummer und Tipps gegen Herzschmerz
Im strömenden Regen spazieren laufen! – Hier sieht keiner Deine Tränen und Du kannst erhobenen Hauptes durch die Welt laufen!
Sich neue Ziele setzen! – Auch wenn momentan alles ausweglos erscheint, setze Dich hin, nimm Dir ein Blatt Papier und notiere Dir z.B. folgende Dinge:
Wohin möchte ich gerne noch reisen?
Welche Träume habe ich? Wie könnte ich einen davon erfüllen?
Wie könnte ich mich beruflich weiterentwickeln?
Wie und wo könnte ich ein paar neue Leute kennenlernen?
Sei kreativ! – Fasse Deinen Kummer in Worte und schreibe ein Gedicht. Fasse ihn in Farben und male ein Bild.
Geh in den Wald und schreie!
Friss Deine Wut und Deine Enttäuschung nicht in Dich hinein, sondern schreie sie stattdessen einfach heraus. Gehe in den Wald oder dahin, wo Du sonst ungestört bist und lass es heraus!
